2015/1/30

キャンプ地へ向かいます。　from Oarai

無事、自主トレを終了し、キャンプ地である宮古島へ向かうことになりました。
今オフはグアム、そしてニューヨークとロサンゼルスと、
２度の渡航があることをあらかじめ想定し、トレーニングに励んできました。
ウェート、ランニング、キャッチボールと、
ほぼ毎日体を動かし、いい自主トレができたと思っています。

ウェートは昨年のデータの８～９割まで追い込めましたし、
ランニングも有酸素系を中心に連日１時間、
インターバルを挟みながらしっかり走れました。
キャッチボールは、60メートルほどの距離で20分ほど投げています。

昨年は仕上がりが早かったのですが怪我をしてしまったので、
今年はマイペースでじっくりと仕上げ、チームが必要としてくれるときに、
最大限のパフォーマンスを発揮できればと思って臨んでいます。

１月中旬の１週間は、予定通りグリーンカードの手続きのため、
ニューヨークとロサンゼルスへ渡航しました。
手続きの作業や、お世話になった方々へのご挨拶などで、
慌ただしい１週間でしたが、合間には買い物もできてリフレッシュできました。

ニューヨークは１週間前まではかなり寒かったようですが、
自分が滞在していたときには気温がマイナスまで行かず、
日本以上の寒さは感じませんでした。

渡航中は何も問題はなかったのですが、
帰国後にクレジットカード会社から連絡があり、
自分のカードが見知らぬ場所で使用されているとのことでした。
どうやらグアム滞在中にスキミングされていたらしく、
そうした犯罪被害に遭ったことに驚きました。

25日の晩に帰国した後、翌日からはずっとトレーニングです。
体はしっかりできあがってきましたし、肩もだいたい予定通りにきています。
あとは暖かいキャンプ地・宮古島へ移動してから、
さらにみっちりトレーニングしていきます。
宮古島は今年で３回目ですし、気候、地理など、すべてのことに慣れているので、
トレーニングに集中できる環境だと思っています。

今年は、キャンプはアピールの場というよりも、
あくまでもシーズンで力を発揮するための下地作りと捉えています。
最近の若手は肩の仕上がりが早く、キャンプ入り直後から、
ブルペンで飛ばしている投手がいますが、自分はあくまでマイペースで仕上げます。

チームでは投手最年長になりましたし、キャンプからそれを自覚し、
しっかり体を仕上げて、１シーズン通して働ける状態にするのが目標です。
チームワークももちろん大切ですが、キャンプはそれぞれが自分のことに集中し、
気持ちを高めて体を追い込んでゆく場でもあります。
チームの大きな目標である優勝に、自分も必要とされるときに貢献できるよう、
しっかり頑張ってきます。