2015/3/25

シーズン開幕に向けて。　from Kobe

いよいよ今シーズンも開幕時期を迎えました。
ピッチを上げていきたいところですが、今年はじっくり仕上げていこうと決めたので、
後戻りはしないように、一歩一歩確実に前進しています。

昨年は春先が調子よく、ハイペースだったにもかかわらずケガをしてしまい、
５月下旬まで思うように投げられないという悔しい序盤戦でした。
それだけに、今年は慎重にスローペースでここまできました。
現在は、１日置きにブルペンへ入り、100球ほど投げられるところまで来ました。
肩や肘にいい張りを感じ、昨年のような前腕部の違和感もまったくありません。

完成度でいえば70％ぐらいまで来たイメージで、
ここから気温も上がってくるでしょうし、
次の段階では打撃投手で打者を相手に投げていき、
２週間以内には実戦登板できればと考えています。

ここからは、全力で投げることもしていくわけですが、
それができれば自信にもつながり、いよいよ調整も最終段階を迎えます。
投げる喜びも感じながら、今後もマウンドに臨みたいと思っています。

ランニングとウェートも、連日順調にこなせています。
体重はキャンプのときよりも落ちていい感じで動けています。
まだアキレス腱が痛むなど負荷がかかっているようにも感じるので、
さらに絞り込んで、動きのキレを取り戻そうと思います。

オリックスはコンディショニングに力を注いでおり、
スタッフの人数もいいですし、メニューも毎日異なるなど、
選手が飽きてしまうことなくトレーニングできるよう工夫してくれています。
充実した環境で、しかも選手たちの雰囲気も明るく、心地よく体を動かせています。

いよいよシーズン開幕ですが、優勝を目指していく過程では、
要所でベテランの力が必要になるときも来ると思っているので、
そのときに備えて、着々と準備を整えておくつもりです。