2014/1/21

新シーズンのご挨拶

新年のご挨拶が遅れてしまいましてすみませんでした。
新年早々に風邪をひいてしまったり、
その後、自主トレを本格的に始めて忙しくなったりで、
更新が遅くなってしまいました。

さて、昨年は11月までしっかりトレーニングができたので、
年末年始は、体をリフレッシュさせるためにゆっくり過ごしました。
でも、３日には風邪をひいてしまったので、
その日に予定されていて楽しみにしていた高校時代の同窓会に参加できず、
残念な正月になってしまいました。

大洗スポーツ少年団の指導者のみなさまや、
大洗町長へのご挨拶も遅くなってしまいましたが、
お目にかかれて、いつもと変わらないお元気な姿を拝見できて何よりでした。

年末も東京のジムなどで走り、軽く汗は流していましたが、
新年に入って10日くらいからは、地元茨城で本格的に自主トレを始めています。
そこから２週間、毎日休みなく、トレーニング三昧の日々です。
午前中にランニングやダッシュ、午後からはボールを使って60メートルほどの遠投、
そして、最後はジムで筋トレと、
キャンプインへ向かって自分の体の基礎を、しっかりと作っている最中です。

何度か筋肉痛を通り越し、いまは程よく仕上がってきてるのを実感している段階で
す。
昨年の手術後の状態と比べると、今年はやれると感じていますし、
気力も充実して、いいオフが過ごせていると思います。

もちろん、肩肘にまったく問題はなく、いまは遠投をしていますが、
キャンプインする頃にはプルペンに入れるでしょうし、
例年になく仕上がりは順調です。

今年はキャンプインから万全の状態で臨めますので、
チームにとっても、自分にとっても、
いい１年が送れるよう、怪我なく元気に頑張れればと思っています。
今年もご声援、よろしくお願い申し上げます。