2011/2/15

投球練習を開始しました　from Mito

３月上旬のキャンプインへ向けて、自主トレは順調です。最近は雪が続いて走ることができない日が多いですが、全体的には順調にメニューを消化できています。

ブルペンでの投球練習を開始し、現在は40球ほど投げています。球自体の完成度はもちろんまだまだですが、現段階では、体に何も問題なく投げられていることが大事です。これから徐々に球数を増やしていき、球の質を向上させていき、変化球も一つ一つ確かめていきたいです。

先日、九州の博多へ行き、肩や肘のメディカルチェックを受けてきました。阪神タイガース在籍時代からお世話になっている病院で、今回の結果もいい状態ということで安心しました。博多では、ニューヨークで生活面をサポートしてくれている方と食事をし、楽しい時間を過ごすことができました。夕食では、水炊き、もつ鍋、そして病院の待ち時間にはとんこつラーメンを食べ、博多の美味を堪能しました。

プロ野球はキャンプも中盤、紅白戦も始まる頃でしょうか。自分も日本にいた頃は調整が早めで、この時期すでに80球くらいは投げていたと思います。いまはキャンプインに間に合うように、マイペースでいきたいと思っています。アメリカ流のあまり投げ込みをしない調整法は、日本では一般的ではありません。自分はそれを試せる立場にいるので、今後の指針になれればと思っています。

渡米まで約半月、いつも直前に荷作りでバタバタしてしまうので、今年こそはあらかじめ少しずつ整理を始めて、すんなり飛び立てるように準備しようと思います。